Vì sao nên dùng tinh dầu thiên nhiên khi mệt mỏi?
Bài viết giải thích vì sao Aromatherapy – chăm sóc sức khoẻ bằng tinh dầu thiên nhiên – là điều bạn nên nghĩ đến đầu tiên khi cảm thấy mệt mỏi.
Người Châu Âu thích Aromatherapy. Thứ nhất là để giảm uống thuốc. Thứ hai là hiệu quả chống bệnh tật của tinh dầu thiên nhiên với họ là rõ ràng. Thứ ba là hương thơm thật dễ chịu.Đọc tiếp →
Có nên massage với tinh dầu sả khi đau lưng?
Tinh dầu sả thường được dùng trong massage và hỗ trợ điều trị đau lưng. Tinh dầu sả có nhiều tác dụng, bao gồm giúp giảm đau nhức, tăng lưu thông máu do đó có thể giúp giảm bớt sự co thắt cơ, đau lưng, và chuột rút.
Tuy nhiên, bạn không nên dùng tinh dầu sả nguyên chất để massage trực tiếp lên da.Đọc tiếp →