Có nên massage với tinh dầu sả khi đau lưng?

Có nên massage với tinh dầu sả khi bị đau lưng?

Tinh dầu sả thường được dùng trong massage và hỗ trợ điều trị đau lưng. Tinh dầu sả có nhiều tác dụng, bao gồm giúp giảm đau nhức, tăng lưu thông máu do đó có thể giúp giảm bớt sự co thắt cơ, đau lưng, và chuột rút.

Tuy nhiên, bạn không nên dùng tinh dầu sả nguyên chất để massage trực tiếp lên da.

Có nên dùng tinh dầu sả để massage khi đau lưng?

Câu trả lời là có, với điều kiện tinh dầu sả đã được pha loãng với dầu nền theo đúng tỉ lệ chuẩn.

Hoạt tính của tinh dầu sả khá mạnh. Khi kết hợp với các động tác massage sẽ tạo hiệu quả thư giãn cơ rất tốt, giúp xoa dịu cơn đau lưng ngay tức thì.

Bạn cần pha tinh dầu sả với các loại dầu nền như dầu dừa, dầu hạt nho hoặc dầu jojoba theo tỉ lệ 1 : 0,02. Tức là 1L dầu nên pha với 20ML dầu sả.

Dầu nền là dầu thực vật “lành tính” sẽ là dung môi hoàn hảo giúp phân phát hoạt tính của tinh dầu thiên nhiên trên da khi massage mà không hề gây tổn thương cho da.

Các tác dụng khác khi massage với tinh dầu sả

Bảo vệ bạn khỏi bị muỗi đốt

Tinh dầu sả có khả năng đuổi các loại côn trùng như muỗi và kiến.  Khi massage với dầu massage chứa tinh dầu sả, bạn sẽ được bảo vệ khỏi côn trùng trong thời gian tinh dầu còn lưu lại trên da.

Dầu massage thơm After Work là một trong những số ít loại dầu massage mà bạn không cần tắm lại sau khi massage. Nhờ đó, hương thơm của tinh dầu sẽ lưu lại trên da lâu hơn và bạn sẽ được bảo vệ khỏi côn trùng trong suốt thời gian đó.

Giúp giải toả stress và ngủ ngon

Hương thơm dịu nhẹ, mát mẻ của tinh dầu sả giúp bạn thư giãn tâm trí. Các tác động massage đồng thời giúp loại bỏ căng thẳng ở các cơ bắp, giúp tăng tuần hoàn máu và nhờ đó bạn sẽ cảm thấy thật dễ chịu.

Sau khi massage với tinh dầu sả, chắc chắn bạn sẽ phục hồi sức sống và ngủ sâu giấc hơn.


Bài viết này thuộc bản quyền của Thomm. Nếu cá nhân hay tổ chức, công ty nào muốn đăng lại bài viết này phải chèn link dẫn tới website thomm.shop và ghi rõ nguồn gốc.

Mymy Nguyen

Leave a Reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *